公车上被猛烈的进出

散光到底從何而來?大部分家長都不清楚……

時間:2019-06-03 17:03來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導讀】有的孩子在很小的時候就出現看東西看不清,模糊的情況。家長帶去檢查,小小公车上被猛烈的进出紀已經有300度的散光!雖然家長表示已經嚴格控制孩子長時間疲勞用眼,規定看電視和手機的時間,卻還

  有的孩子在很小的時候就出現看東西看不清,模糊的情況。家長帶去檢查,小小公车上被猛烈的进出紀已經有300度的散光!雖然家長表示已經嚴格控制孩子長時間疲勞用眼,規定看電視和手機的時間,卻還是會出現散光,這到底是怎么回事呢?
 
  散光知多少?
 
  假設把人的眼球想象成球面,360度上每一個方向都有一個度數;如果所有方向上的屈光度都是相同的,眼球屈光系統如同一個光滑的“籃球”,那么就代表眼睛沒有散光;可是如果不同方向上的屈光度不一樣,眼睛的屈光系統就變成了“橄欖球”,有些方向屈光度較大,有些方向屈光度較小,這就會導致散光的出現。
 
  之所以形成散光,歸根結底是因為眼球在不同方向上有著不同的屈光力,導致平行光線經過眼球折射后,無法在視網膜上聚焦于同一個點上。眼睛無法聚焦,看東西就會出現模糊和重影。
 
  先天因素
 
  散光,總體來說是先天發育導致的。在胚胎發育的過程中,有一部分的孩子就會出現散光的問題,可醫學上目前還無法明確由什么因素引起。一般而言,孩子先天存在的散光以角膜散光為主。而胚胎發育異常的問題,由于還沒有找到明確發生機制,所以目前還沒有辦法預防。
 
  不過可以稍微安心的是,天生形成的散光通常度數都比較穩定,不會隨著公车上被猛烈的进出齡增加而散光度數加深;在臨床上,幾乎每個人都或多或少有散光,100度以內的散光都很常見,50度以內的散光都屬于正常范圍。
 
  后天因素
 
  倒睫:“睫毛倒著長”,小孩身上并不少見。由于它會刺激角膜,引起角膜上很多干燥斑,就會導致散光度數稍稍增加。
 
  揉眼,不當的睡姿,長時間的眼瞼閉合:這些動作只要影響到角膜形態改變,就可能導致散光度數增加。
 
  外傷及后天角膜的病變:由于外傷損傷角膜,遺留角膜瘢痕導致散光;例如角膜炎也有可能導致角膜瘢痕,進一步引起不規則散光。
 
  散光患者如何保護眼睛?
 
  忌目不轉睛,進行頻密并完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發。
 
  吹空調時間不宜過長,并在座位附近放置水,以增加周邊的濕度。
 
  多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
 
  保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
 
  避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
 
  保持良好的工作姿勢。保持一個適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減低。

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